Channel Swim Challenge

Trek je zwemkleding aan en ga de uitdaging aan met Move4AIR. Leg 33 km af in 4 weken (30 dagen) en kom in beweging voor iedereen met taaislijmziekte! Zwem virtueel over het Kanaal van Engeland naar Frankrijk. 

Natuurlijk kan iedereen meedoen aan deze challenge, maar de uitdaging is gericht op de enigszins ervaren zwemmer. De kilometers kan je in een zwembad afleggen, maar ook in het open water (zee of meer). Wij adviseren in verband met veiligheid om in het open water een zwemboei (of iets vergelijkbaars) te gebruiken waardoor je goed zichtbaar bent voor anderen.

Hoeveel is dat? Elke dag 1,1 km | 2 keer per week 4,15 km | 3 keer per week 2,78 km zwemmen. 

 

Wat ga je doen?

  • Je gaat AlleenSamen sporten voor een fantastisch doel
  • Van dinsdag 1 tot woensdag 30 september 2020 (4-weekse challenge)
  • Deelname aan de Channel Swim Challenge (33 km)
  • Gaat virtueel de strijd aan met andere deelnemers
  • Je zet je in voor onderzoek naar taaislijmziekte en haalt een minimumbedrag van €150 sponsorgeld op 
  • Inschrijven kan als individu 

 

Hoe doe je mee?

1. Schrijf je in voor één van de challenges op Move4AIR. 

2. Maak een Strava account aan. 

3. Join de Channel Swim Challenge op Challenge Hound (klik op Route en klassement) 

4. Ready set... move en vergeet niet je activiteiten bij te houden via Strava. 

 

Deelnemen aan twee challenges?

Tijdens Flow #2 is het mogelijk om deel te nemen aan twee challenges tegelijk. Je kunt een wandel, skeeler, hardloop of fiets challenge samendoen met een hoogtemeter challenge. Die hoogtemeters maak je toch. Bekijk onder veelgestelde vragen hoe dat in zijn werk gaat.

  

Voor meer informatie of vragen kan je ons bereiken via 085-4014645 / info@move4air.nl.

 

Doe mee! Deelname stappenplan Route en klassement Challenges